はい。こんにちは 福地隆史です。 福地隆史は7月から筋トレを始めました。 何故って？ 痩せたいから。 カッコよくなりたいから。 だけど、ジムに通う自信はなし。 そこで自宅トレーニングから始めましたよっと。 結果、3ヶ月で4キロ痩せ。 しかも、自分でい…